Debido a muchos factores negativos, los hombres se enfrentan cada vez más a una función sexual disminuida. No todo el mundo puede ignorarlo. La mayoría de los hombres se preguntan cómo aumentar la potencia. Esto sólo puede hacerse de manera integral.
que es el poder
Se suele llamar potencia a la capacidad de un hombre para tener relaciones sexuales. Un buen nivel indica atracción y deseo normales, elasticidad física y dureza del pene en el momento de la excitación, así como la duración de las relaciones sexuales y el inicio de la erección. En la práctica médica, no se han establecido datos exactos sobre la potencia normal, pero existen límites, cuyo incumplimiento se considera un problema.
Los problemas pueden ser sutiles al principio y simplemente se denominan disfunción eréctil. Pero si el tratamiento no se realiza a tiempo, todo puede conducir a la impotencia total.
La mayoría de los hombres que padecen esta enfermedad también experimentan un estrés severo y prolongado, que en última instancia sólo empeora la condición ya anormal.
Es importante contactar rápidamente con un especialista para no perder el tiempo. Muchos hombres tienen complejos en este sentido y retrasan la visita al médico. Esta es una acción extremadamente incorrecta. Es posible aumentar la potencia en casa, pero solo un especialista puede prescribir un curso de terapia.
Cómo aumentar la potencia en casa.
Los médicos han descubierto que en los hombres menores de 45 años, la disfunción eréctil o la impotencia se debe en la mayoría de los casos a problemas psicológicos. A la edad de 45-60 años, este problema de carácter íntimo surge debido a una disfunción vascular. A partir de los 60 años, los hombres sufren impotencia como efecto secundario de otras enfermedades propias de esta edad.
Es por eso que los médicos, cuando se les pregunta cómo aumentar la potencia, recomiendan en primer lugar reducir al máximo el estrés en la vida. También es necesario superar tus malos hábitos, si los hay. También resulta importante igualar la duración y la calidad del sueño. Si esto no ayuda a que la potencia vuelva a la normalidad, el médico prescribe toda una serie de medidas:
- Ejercicios de erección.
- Masaje que puede aumentar la potencia.
- Masaje escrotal.
Los médicos no toman inmediatamente un bisturí para salvar al paciente del problema. En algunos casos, la potencia se puede aumentar utilizando métodos populares. Los más efectivos son:
- Ducha o baño de contraste por la noche.
- Aumente la circulación sanguínea visitando una casa de baños o sauna. Además, este método es excelente para aliviar el estrés.
- Estilo de vida saludable y continuo. El alcohol, los cigarrillos, la comida rápida y otros productos nocivos sólo pueden empeorar su calidad de vida.
- Consuma alimentos que aumenten la potencia: nueces, chocolate, yemas de huevo, miel, ajo fresco, legumbres.
Si estos métodos para aumentar la sudoración no dan el resultado tan esperado, los médicos recetan medicamentos.
Vale la pena entender que estos medicamentos pueden aumentar la potencia existente, pero no pueden causarla. Las tabletas son aceptables antes de las relaciones sexuales. Su función principal es aumentar la duración del acto. El efecto de las drogas dura de 4 a 24 horas.
También existen cremas especiales que pueden mejorar los signos fisiológicos del deseo sexual.
En ningún caso debe prescribirse usted mismo medicamentos que aumenten la potencia. Además, no se pueden utilizar varios tipos al mismo tiempo sin la recomendación escrita de un médico.