Para devolver una vida sexual normal, es útil familiarizarse con qué productos aumentan el poder de un hombre. Los expertos recomiendan que los alimentos en la dieta ricos en vitaminas A, y el grupo B. mejoren el paso de los impulsos nerviosos, afecte la producción de testosterona. Los productos populares para el poder de retorno son pescado, mariscos, verduras, nueces y frutas, que deberían estar presentes en la dieta diaria. Hay medios inusuales: sembradores de cordero, estómago de camello.
| Grupo | Influencia, sustancias activas | Visualización |
Tratamiento |
| Carne |
Produce hormona tiroxina, es un fuerte afrodisíaco. |
Ceniza roja: caballero, carne de res, cordero, conejo, pavo, patas de rana, techos de gallos, testículos y toros de carnero, faisanes, comienza la carne. | Carne de vapor, guisada, unida con verduras y verduras (no papas). |
| Pescado y mariscos | Contienen yodo y fósforo que apoyan la función sexual. | Filetes de pescado, caviar, camarones, camarones, calamares, mejillones, rampas, tiburones. | Cocina, vapor. |
| Nueces | Somos ricos en vitaminas y, en zinc, magnesio, arginina. | Avellanas, almendras, anachs, maní, cedro. | Crudo o cálido, una mezcla de miel, fruta seca. |
| Verduras | Enriquecer el cuerpo con vitaminas. | Cebollas, repollo, zanahorias, remolacha, ensalada, apio, rábanos, espárragos, pimienta, ajo. | Básico o guarnición. |
| Dulces | Contienen la teobromina alcaloide, que es necesaria para aumentar la libido. | Chocolate, Patr. | Solo oscuro, natural con 65% de cacao. |
| Huevo | Aumente el número de orgasmos debido al fósforo, hierro. | Quail, pollo. | Codorniz cruda o pollo hervido. |
| Frutas y bayas | Estos productos mejoran la resistencia sexual, rica en antioxidantes. | Plátanos, fresas, mango, frambuesas, uvas. | Crudo. |
|
Bebidas |
Apoya el equilibrio del líquido. | Jugues de vegetales y frutas, koumiss, té de jengibre. |
Solo jugos triturados. |
El alimento adecuado para el poder de los hombres no es necesariamente difícil de preparar platos. Fortalecer la libido capaz de verduras y frutas familiares. No olvides los beneficios de la miel de abejas. Su uso diario en pequeñas cantidades, especialmente en combinación con otros productos, mejorará la producción de hormonas que afectan positivamente el poder.
Hay una cantidad bastante alta de bebidas que afectan negativamente el estado del poder en los jóvenes. Para empezar, es necesario considerar el sodio dulce. Cada niño sabe que las bebidas dulces causan enfermedades de los dientes. Pero pocos adultos sospechan los peligros de las bebidas para el poder. El hecho es que el refresco tiene un alto contenido de azúcar, lo que afecta la salud de los hombres de manera extremadamente negativa.
Vale la pena señalar que un vaso de bebida similar contiene al menos seis cucharaditas de azúcar dañino. Pero no solo el azúcar es un refresco dañino. La composición de las bebidas también incluye las siguientes sustancias:
- Carcinogénico;
- Conservantes;
- Colorantes;
- Sabores;
- Aditivos químicos.
Estos componentes no proporcionan ninguna ventaja al cuerpo de ninguna persona. Una excelente alternativa a las bebidas de refrescos será el agua purificada simple. A continuación, vale la pena señalar el café. Debido a la cafeína, una bebida matutina daña el poder masculino. La cafeína causa la muerte de moléculas de testosterona libre. Es la testosterona libre que afecta el poder en mayor medida.
La caída principal para el sistema reproductivo masculino es, por supuesto, alcohol. Numerosos estudios científicos muestran que el alcohol afecta los testículos de los hombres, como un veneno real. Hay una supresión completa de sus funciones en la producción de espermatozoides y hormonas sexuales. Con todas las funciones, la restauración completa no está completamente sujeta. El poder reducido se observará a lo largo de la vida.
El golpe principal para el poder es infligido por un producto como la cerveza. La bebida de lúpulo está saturada de fitoestrógenos. A menudo puedes observar "ropa de cerveza" con amantes de este producto. Entonces, los primeros cambios en la figura de los hombres están sucediendo. El cuerpo comienza a adquirir formas femeninas. Incluso la voz del hombre se vuelve más alta. En el cuerpo de un hombre, se produce un reemplazo completo de testosterona en estrógeno.
Productos de acción rápida
En el menor tiempo posible, los siguientes productos para aumentar el poder en los hombres ayudarán a devolver la actividad de la vida sexual:
- Las ostras: estimulan la circulación sanguínea, son poderosos afrodisíacos. Contienen un elemento de rastro de zinc, aminoácidos raros que activan la producción de hormonas, aumentan la cantidad de espermatozoides. Debido a la sustancia de dopamina, la libido ha aumentado. Hay mejores que en primavera, crudo, con jugo de limón. Los hombres a menudo no pueden comer moluscos: esto amenaza un exceso de ingreso al cuerpo de mercurio, gastroenteritis. Es útil hacerlo para la prevención del aumento de la potencia;
- CAMBala: es útil comerlo debido al contenido de las vitaminas A y, el Grupo B, un elemento de zinc. El cuerpo absorbe rápidamente la proteína de los peces. Es útil para vapor, estofado o cocine el transeúnte;
- Ácidos de caballa de contenido omega-3 y 6 ácidos involucrados en la biosíntesis de testosterona. Mejora la salud sexual, aumenta el poder, aumenta la producción de espermatozoides debido al fósforo y el yodo en la composición;
- Carne: se caracteriza por un alto valor de energía, lo que hace que la hormona de la tiroxina produce. Apoya la excitabilidad hormonal. Es útil comer carne roja magra (caballo, cordero, carne de res) y dieta (pollo, conejo, pavo, faisán). Idealmente, la carne es húmeda o vapor, servida con verduras y verduras;
- Noci: Debe incluirse en el uso diario. Debido al contenido de vitaminas E, B, zinc y magnesio, se tratan los problemas con las funciones de potencia. La arginina tiene una forma útil en una erección en un hombre. Es útil comer avellanas, almendras, anaches, maní, nueces. Idealmente, deben mezclarse con miel, fruta seca, plátanos, manzanas, remolachas o zanahorias. El más útil para la salud masculina es una tuerca de cedro que se usa para saturar las células con energía y estimular la producción de testosterona;
- En el músculo: La Spezia se agrega a los platos o se diluye con agua y borracho. No exceda la dosis diaria (más de un tercio de una cucharadita).
Recomendamos comer pescado marino y frente al mar para resolver rápidamente los problemas sexuales. De todas las variedades, los nutricionistas distinguen:
- Caballa. Contiene proteínas fácilmente digeribles. En la caballa, el yodo, el magnesio, el calcio, el fósforo se concentran. La inclusión regular de este pescado en la dieta garantiza una mejora en la función eréctil en un hombre;
- Chapado. Es famoso no solo por un sabor increíble, sino también con un efecto rápido en una erección. El pasajero más útil se considera vapor. En forma salada y seca, el pescado pierde la mitad de sus propiedades útiles;
- Promedio. Al igual que las ostras son ricas en microelementos útiles para el poder masculino. Debido al alto contenido de proteínas y zinc, el uso de moluscos contribuye a una erección rápida, mejorando la calidad de los espermatozoides.
Menú para hombres de verdad
| Comer comida | Descripción |
| Desayuno | Tres proteínas, tomate, albahaca, un trozo de pan de grano, café sin azúcar, yogurt con sandía |
| Bocadillo | Cóctel de leche con plátano, canela |
| Cena | Ensalada con tomates y pepinos con verduras, ajo, aceite vegetal; Borsch con carne, salmón con una guarnición de arroz, verduras; té sin azúcar, fruta seca (o galletas de cereales) |
| Merienda | Fruta (manzana, pera, naranja) |
| Cena | Hígado de res con salsa cremosa guisada con coliflor, una copa de vino tinto (una vez a la semana) |
| Por la noche | Granada, fermentada |
Recetas
Ya se sabe que es útil para el poder de los hombres de los productos. Queda por descubrir recetas para mezclas y platos que debe tomar para fortalecer la libido:
- La combinación de miel con nueces, semillas y frutas secas. Miel de flores, nueces, avellanas, maní, almendras, pistachos, semillas de calabaza, girasol son adecuados. Este último puede ser germinado. Mezcle los productos en partes iguales, agregue ciruelas, coma 2-3 horas antes de acostarse. Esto afecta positivamente el poder de un hombre.
- Mackerel carne hervida, caldo de camarones, pescado hervido o cocido. Estos platos son buenos con salsa de cebolla: fríe por medio de anillos, sazone con perejil picado, apio, jugo de limón y pulpa de tomate. Posponga y sirva durante mucho tiempo.
- Tomates con ajo, aceite de oliva guisada o cocinados en el horno. El plato aumenta la potencia pronunciada, porque contiene solo productos útiles para un hombre.
- Dar con almendras, platos de coco. Después de media hora dan un efecto pronunciado, aumentan la erección, estimulan el deseo sexual de un hombre.
Agrios
Casi todas las frutas frescas y congeladas contienen una gran cantidad de vitamina C; Pero las naranjas, las toronjas y otras frutas cítricas son líderes en este sentido. Los científicos de la Universidad de Texas informan que los hombres que usan al menos 200 miligramos de vitamina C por día producen más espermatozoides que aquellos que usan menos vitamina C. La vitamina C también evita los espermatozoides, de modo que sus espermatozoides tengan más posibilidades para alcanzar su objetivo.
Helado de vainilla
Finalmente se permite una disputa a largo plazo en relación con las propiedades beneficiosas del helado de chocolate y vainilla: a favor del helado. Cualquier helado es un producto útil (siempre que contiene una pequeña cantidad de grasa), ya que es rico en calcio y fósforo, minerales que forman reservas de energía muscular y aumentan la libido.
El fútbol también puede contribuir a un orgasmo más fuerte, ya que los músculos que controlan la eyaculación son necesarios para la reducción correcta del fútbol. Entonces, ¿por qué helado de vainilla? Un estudio realizado por el Chicago Research Fund for Smell and Taste ha demostrado que cuando los hombres inhalan el olor a vainilla, se relaja y alivia la ansiedad y los complejos.
persa
Las naranjas son buenas fuentes de vitamina C, pero los duraznos congelados son incluso la mejor opción. Esto es importante si desea mejorar su salud sexual, porque los hombres que no toman suficiente vitamina C producen esperma de baja calidad. Agregue los duraznos congelados, tenga más vitamina C que en los frescos, en bebidas de frutas o gachas de la mañana. Una taza de estas frutas contiene una vitamina C más del doble
Arándano
Olvida los medicamentos. La Madre Naturaleza ha creado cápsulas azules que pueden hacer aún más para su poder.
Los arándanos son ricos en fibra soluble, que ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol de la sangre antes de ser absorbido y comienza a depositarse en las paredes de las arterias. Los arándanos también relajan las paredes de los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea. Esto significa que más sangre ingresa al pene y la erección se intensifica. Para la máxima potencia, come una porción de arándanos al menos 3-4 veces por semana.